O chá verde traz imensos benefícios para a sua saúde!
O principal benefício do chá verde é ajudar a emagrecer, porque contém cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia, além de facilitar a digestão, ajudar a regular o intestino e combater a retenção de líquidos no organismo.
O chá verde também é rico em tanino, o que faz diminuir o colesterol e fortalecer as artérias e veias favorecendo a prevenção de doenças de coração. Possui ainda substâncias que bloqueiam as alterações celulares que dão origem aos tumores.
Para além de tudo isto, o chá verde traz também benefícios para a pele, ajudando a rejuvenescer, pois este é rico em antioxidantes que combatem o envelhecimento celular. Ajuda a hidratar a pele ficando mais brilhante e saudável.
O chá verde deve ser tomado especialmente de manhã, uma vez que tem cafeína, o que também ajuda a aumentar a concentração mental.
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